Hoe we met onze gedachten onze reacties kunnen veranderen.

...
Lees verder

Train je hersenen om het goede te zien, ook in moeilijke omstandigheden.

...
Lees verder

Om voor mijzelf te zorgen, probeer ik elke dag een half uur tijd te reserveren voor mezelf. De Open Source Wellness Community helpt mensen hierbij om dagelijkse structuren te creëren.

...
Lees verder

Genieten van iets fijns en prettigs is een kostbaar moment in je dag. Koester het en neem er de tijd voor.

...
Lees verder