Vijf meditaties die direct je stress verminderen

Dit zijn mijn vijf favoriete meditaties wanneer ik te veel stress in mijn lijf heb of te onrustig ben in mijn hoofd.


Waarom meerdere meditaties? Omdat elke stressvolle of onrustige situatie zich op een andere manier uit.


Via mijn online leeromgeving krijg je per meditatie een korte achtergrond, een mp3 opname en een samenvatting hoe je deze meditatie zonder opname zelf kan doen wanneer jij dat nodig hebt.


Schrijf je in, het paswoord heb je nodig om toegang te krijgen tot de cursus.

>